ಲೈಫ್‌ಸ್ಟೈಲ್‌

ಕೊರೋನಾ ಮರೆಯದಿರಿ, ದಿನಕ್ಕೆ 6-10 ಬಾರಿ ಕೈ ತೊಳೆಯಿರಿ

ಇಂದು ವಿಶ್ವ ಕೈ ತೊಳೆಯುವ ದಿನವನ್ನು ಆಚರಿಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ. ಮೊದಲೆಲ್ಲ ಈ ಕುರಿತು ಶಾಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರವೇ ಅರಿವು ಮೂಡಿಸುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿತ್ತು. ಈಗ ಕೊರೋನಾ ಸೋಂಕಿನಿಂದಾಗಿ ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲರ ಅರಿವಿಗೂ ಬಂದಿದೆ. ಅಷ್ಟೇ...

ಕೊರೋನಾಗೂ ತುಳಸಿ ಮದ್ದು

ಮನೆಯಂಗಳದಲ್ಲಿರುವ ತುಳಸಿ ಪೂಜೆಗಷ್ಟೇ ಅಲ್ಲ, ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೂ ಅಗತ್ಯ. ತುಳಸಿ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಹಾಕಿ ಕುದಿಸಿದ ನೀರಿನ ಆವಿಯನ್ನು ದಿನವೂ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತ ಬಂದರೆ ಕೊರೋನಾದಂಥ ಸೋಂಕು ಹತ್ತಿರ ಸುಳಿಯುವುದಿಲ್ಲ. ♦ ಡಾ.ಸುಮನ್[email protected]  ಪ್ರ ತಿ ಮನೆಯಂಗಳದಲ್ಲಿ...

ಕೊರೋನಾ ಕಾಲದಲ್ಲೂ ಫ್ಯಾಷನ್ ಟ್ರೆಂಡ್…!

ಕೊರೋನಾ ವೈರಸ್ ಜಗದ ಜನರ ಬದುಕನ್ನೇ ಬದಲಿಸಿಬಿಟ್ಟಿದೆ. ಊಹಿಸಲೂ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲದ ಬದಲಾವಣೆ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಉಂಟಾಗಿದೆ. ಬಹುತೇಕ ದೇಶಗಳ ಆರ್ಥಿಕತೆ ಪಾತಾಳ ಕಂಡಿದೆ. ಇಂಥ ಸನ್ನಿವೇಶದಲ್ಲಿ ಫ್ಯಾಷನ್ನು, ಅದರ ಟ್ರೆಂಡುಗಳು ಯಾರಿಗೆ...

ಕೊರೋನಾ ಸಮಯ, ಹೃದಯಕ್ಕೆ ಬೇಕು ಅತಿ ಕಾಳಜಿ

ಇಂದು (ಸೆ.29) ವಿಶ್ವ ಹೃದಯದ ದಿನ. ಆಧುನಿಕ ಕಾಲದ ಬಹುದೊಡ್ಡ ತೊಂದರೆಯಾಗಿರುವ ಹೃದ್ರೋಗಗಳು ಹತ್ತಿರ ಬಾರದಂತೆ ಹೃದಯದ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವುದು ನಮ್ಮ ಕರ್ತವ್ಯ. ಈ ಕೊರೋನಾ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕದ ಸಮಯದಲ್ಲಂತೂ...

‘ಬೇಡದ ಗರ್ಭ’ ಬೇಡವೇ ಬೇಡ

ಸೆಪ್ಟೆಂಬರ್ 26 ವಿಶ್ವ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕ ದಿನ. ಯುವ ದಂಪತಿಗೆ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕ ವಿಧಾನಗಳ ಆಯ್ಕೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಅರಿವು ಮೂಡಿಸುವುದು ಈ ದಿನದ ಉದ್ದೇಶ. ಅನಪೇಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಗರ್ಭ ಧರಿಸುವ ಚಿಂತೆಯಿಂದ ಮುಕ್ತಿ ಪಡೆದು...

‘ಮರೆವು’ ರೋಗ ಮರೆಯದಿರಿ…

60 ದಾಟಿದ ಬಳಿಕ ಕಾಡುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ತೊಂದರೆ ಎಂದರೆ ಮರೆವಿನದ್ದು. ಆದರೆ, ಅದು ಅಲ್ಜೀಮರ್ಸ್ ಅಥವಾ ಮರೆವು ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿ ಬದಲಾಗದಂತೆ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ನಮ್ಮ ಕೈಯಲ್ಲೇ ಇದೆ. ಸಾಕಷ್ಟು ಕ್ರಿಯಾಶೀಲವಾಗಿರುವುದು, ಧ್ಯಾನ,...

ನಿದ್ರೆಯೆಂಬ ಸುಖ!

ಮನುಷ್ಯನಿಗೆ ಊಟದಷ್ಟೇ ಮುಖ್ಯವಾದದ್ದು ನಿದ್ರೆ. ಹೀಗಾಗಿಯೇ ಇರಬೇಕು, ನಿದ್ರೆಯ ಮೇಲೆ ಬೇಕಾದಷ್ಟು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ನಡೆಯುತ್ತಲೇ ಇರುತ್ತವೆ. ಅಷ್ಟಕ್ಕೂ ನಿಮ್ಮ ನಿದ್ರೆ ಹೇಗಿದೆ? ನೀವು ಸುಲಭವಾಗಿ ನಿದ್ರೆ ಮಾಡುತ್ತೀರಾ? ಅಥವಾ ನಿದ್ರೆಗೆ...

ನಿದ್ರೆ ಮಾಡಲು ಬಿಡುತ್ತಿಲ್ಲ ಕೋವಿಡ್ ಸೋಮ್ನಿಯಾ!

    ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಯ ಮತ್ತೊಂದು ಮಗ್ಗಲು     ಕೊರೋನಾ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬಹುತೇಕರ ಎಲ್ಲರ ನಿದ್ರಾ ಸೈಕಲ್'ನಲ್ಲೂ ವ್ಯತ್ಯಾಸವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ, ಕೆಲವರು ನಿದ್ರೆಯೇ ಬಾರದೆ ಸಮಸ್ಯೆ ಎದುರಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಯುವ ಸಮುದಾಯದಲ್ಲೇ ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಯ ಸಮಸ್ಯೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ...

Must read

ವೆಡ್ಡಿಂಗ್‌ ಫೋಟೋ ಶೂಟ್’ನಲ್ಲಿ ಬ್ಯಾಟ್ ಬೀಸಿದ ಸಂಜಿದಾ..!

newsics.comಢಾಕಾ: ಬಾಂಗ್ಲಾದೇಶ ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಕ್ರಿಕೆಟ್‌ ತಂಡದ ಆಟಗಾರ್ತಿ ಸಂಜಿದಾ...

ಫಲದಾಯಿನಿ ಕಾತ್ಯಾಯಿನೀ…

ಜಗನ್ಮಾತೆ ಕಾತ್ಯಾಯಿನಿಯು ಅಮೋಘ ಫಲದಾಯಿನಿಯಾಗಿದ್ದಾಳೆ. ಇವಳ ಬಣ್ಣವು ಬಂಗಾರದಂತೆ...

You might also likeRELATED
Recommended to you

ರಾಜ್ಯದಲ್ಲಿ ಮುಂದಿನ ಮೂರು ದಿನ ಭಾರೀ ಮಳೆ ಸಾಧ್ಯತೆ

ಬೆಂಗಳೂರು: ಅರಬಿ ಸಮುದ್ರದಲ್ಲಿ ವಾಯು ಭಾರ ಕುಸಿತ ಹಾಗೂ...

ಲಾಕ್ ಡೌನ್ ವೇಳೆಯಲ್ಲೂ ರಾಜ್ಯದಲ್ಲಿ ಜನಸಂಚಾರ, ಮೋದಿ ಅತೃಪ್ತಿ

ಬೆಂಗಳೂರು: ಕರ್ನಾಟಕದಲ್ಲಿ ಲಾಕ್ ಡೌನ್ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿಲ್ಲ ಎಂದು ಪ್ರಧಾನಿ ಮೋದಿ ಅಸಮಾಧಾನ...

ಸಿಯೋಲ್ ಮೇಯರ್ ಮೀ ಟೂಗೆ ಬಲಿ

ಸಿಯೋಲ್: ಮೀಟೂ ಆರೋಪದ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಸಿಯೋಲ್ ಮೇಯರ್, ಮಾನವಹಕ್ಕುಗಳ...
error: Content is protected !!