newsics.com
ಬಹುಭಾಷ ನಟಿ ರಕುಲ್ ಪ್ರೀತ್ ಸಿಂಗ್, ಹಳದಿ ಬಣ್ಣದ ಸೀರೆಯನ್ನು ಉಟ್ಟು, ಬಹಳ ಮುದ್ದಾಗಿ ಫೋಟೋಗೆ ಪೋಸ್ ನೀಡಿದ್ದಾರೆ.
ಇನ್ಸ್ಟಾಗ್ರಾಮ್ ನಲ್ಲಿ ಸದಾ ಆಕ್ಟಿವ್ ಇರುವ ರಕುಲ್ ಪ್ರೀತ್, ಹಳದಿ ಸೀರೆ, ಪುಟ್ಟದಾದ ಸರ, ಕೈಗೆ ಬಳೆ, ಲೂಸ್ ಹೇರ್ ಬಿಟ್ಟುಕೊಂಡು ಫೋಟೋಶೂಟ್ ಮಾಡಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ. ಈ ಮೂಲಕ ಯುವಕರ ಕಣ್ಣಿಗೆ ರಸದೌತಣ ನೀಡಿದ್ದಾರೆ.
https://newsics.com/news/world/woman-can-turnturn-her-feat-backwards-without-any-difficulty-or-pain-it-turns-naturally-like-a-clock-american-woman-makes-guinness-record/145367/
newsics.com
ಗುಜರಾತ್: ಮಧುಮೇಹದ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಏರಿಕೆಯನ್ನು ಗಂಭೀರವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಿದ ಗುಜರಾತ್ ಸರ್ಕಾರ, ಇದನ್ನು ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಆರೋಗ್ಯದ ಸವಾಲಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸುವ ಮೂಲಕ ಮಧುಮೇಹ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದೆ.
ಅವರ ಮುಂಬರುವ ಅಧಿವೇಶನದಲ್ಲಿ, ಸಚಿವರು ರೋಗವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಮತ್ತು ಗುಣಪಡಿಸುವ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಚರ್ಚಿಸುವ ಮೂಲಕ ಮಧುಮೇಹ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ತಂತ್ರವನ್ನು ರೂಪಿಸುವ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಇಟ್ಟುಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ.
ಈ ವಿಚಾರವಾಗಿ, ರಾಜ್ಯಾದ್ಯಂತ ಜಾಗೃತಿ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವನ್ನು...
newsics.com
ಮುಂಬೈ : 50,907 ವಜ್ರಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಭಾರತೀಯ ಆಭರಣದ ಉಂಗುರವು ವಿಶ್ವ ದಾಖಲೆಯನ್ನು ಮಾಡಿದೆ.
ಒಂದು ಉಂಗುರದಲ್ಲಿ 50,907 ವಜ್ರಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ ತಯಾರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಈ ಉಂಗುರವನ್ನು ಮಾರ್ಚ್ 11, 2023 ರಂದು ಮುಂಬೈನ HK ಡಿಸೈನ್ಸ್ ಮತ್ತು ಹರಿ ಕೃಷ್ಣ ಎಕ್ಸ್‌ಪೋರ್ಟ್ಸ್ ಪ್ರೈವೇಟ್ ಲಿಮಿಟೆಡ್ ಡಿಸೈನ್ ಮಾಡಿ, ಗಿನ್ನಿಸ್ ರೆಕಾರ್ಡನ್ನು ಸಾಧಿಸಿದೆ ಎಂದು ಗಿನ್ನೆಸ್ ವರ್ಲ್ಡ್...
newsics.com
ಒಂದು ಮಗುವನ್ನು ಹೆರುವುದು ಎಂದರೆ ಸಾಮಾನ್ಯದ ವಿಷಯವಲ್ಲ. ಹೆತ್ತ ತಾಯಿಯು ಆಕೆಯ ಜೀವವನ್ನು ಪಣಕ್ಕಿಟ್ಟು ಮಗುವಿಗೆ ಜನ್ಮ ನೀಡುತ್ತಾಳೆ. ಹೆರಿಗೆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಉಂಟಾಗುವ ನೋವು ಹಾಗೂ ಪ್ರಸವದಿಂದ ಆಕೆಯ ದೇಹದ ಮೂಳೆಗಳು ತನ್ನ ಗಟ್ಟಿತನವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಹೆರಿಗೆಯಾದ ಮರುದಿನದಿಂದಲೇ ಆಕೆಯ ಬಾಣಂತಿ ಆತಿಥ್ಯ ಶುರುವಾಗಲೇಬೇಕು.
ಆಕೆ ಕಳೆದುಕೊಂಡ ಹಳೆಯ ಚೇತನ ಹಾಗೂ ದೇಹದ ಗಟ್ಟಿತನಕ್ಕೆ ಬಾಣಂತನದಲ್ಲಿ...
newsics.com
ಭಾರತದಲ್ಲಿ ಕಳೆದ 24 ಗಂಟೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಟ್ಟು 10,093 ಕೊರೋನಾ ಸೋಂಕಿತರು ಪತ್ತೆಯಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಇಂದಿನ ಕೇಂದ್ರ ಆರೋಗ್ಯ ಸಚಿವಾಲಯದ ಅಂಕಿಅಂಶಗಳ ಪ್ರಕಾರ ಕಳೆದ 24 ಗಂಟೆಗಳಲ್ಲಿ ದೇಶದಲ್ಲಿ 10,093 ಹೊಸ ಕೋವಿಡ್ ಪ್ರಕರಣಗಳು ದಾಖಲಾಗಿದೆ.
ದೇಶದಲ್ಲಿ ಸಕ್ರಿಯ ಪ್ರಕರಣಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ 57,542 ಆಗಿದೆ. ದೈನಂದಿನ ಕೊರೊನಾ ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಳ ಕಂಡ ಬಳಿಕ ಕಿಕ್ಕಿರಿದ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ಮಾಸ್ಕ್ ಧರಿಸುವಂತೆ...
newsics.com
ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ತಮ್ಮ ದೇಹವು ಸುವಾಸನೆಯಿಂದ ಕೂಡಿರಬೇಕು ಎಂದು ಆಸೆ ಪಡುತ್ತಾರೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿ ಇನ್ನಿಲ್ಲದ ಸಾಹಸ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ನಾನಾ ರೀತಿಯ ಸುಗಂಧದ್ರವ್ಯಗಳಿಗೆ ಮೊರೆ ಹೋಗುತ್ತಾರೆ. ಒಬ್ಬೊಬ್ಬರಿಗೆ ಒಂದೊಂದು ರೀತಿಯ ಪರ್ಫ್ಯೂಮ್ ಅಥವಾ ಸುಗಂಧದ್ರವ್ಯದ ಘಮ ಹಿಡಿಸುತ್ತದೆ. ಕೆಲವರು ಮೈಲ್ಡ್ ಆದ ಪರ್ಫ್ಯೂಮ್ ಅನ್ನು ಇಷ್ಟ ಪಟ್ಟರೆ, ಇನ್ನು ಕೆಲವರು ಅಷ್ಟು ದೂರ ಬರುತ್ತಿದ್ದರೆ ಪರ್ಫ್ಯೂಮ್ ನ...
newsics.com
ಒಂದು ಬೇರಿಗೆ ಒಂದೇ ಎಲೆ ಚಿಗುರುವ, ದುಂಡು ದುಂಡಾಗಿ, ಬಹಳ ಉಪಯೋಗಕಾರಿ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಸಸ್ಯ ಈ ಒಂದೆಲಗ. ಒಂದೆಲಗ ಅಥವಾ ಬ್ರಾಹ್ಮೀಯನ್ನು ಔಷಧ ಹಾಗೂ ಆಹಾರ ರೂಪವಾಗಿಯೂ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಈ ಒಂದೆಲಗ ಸಸ್ಯಕ್ಕೆ ನೀರು ಹಾಗೂ ಮಣ್ಣು ಸಮೃದ್ಧಿಯಾಗಿರಬೇಕು. ಕರಾವಳಿ ಪರಿಸರದಲ್ಲಿ, ಮಲೆನಾಡಿನ ಕಡೆಯ ಅಡಕೆ ತೋಟಗಳಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಾಣಬಹುದು.
ಒಂದೆಲಗವನ್ನು ಜ್ಯೂಸ್,...
newsics.com
ಮುಂಬೈ: ಆಲಿಯಾ ಭಟ್ ಈ ವರ್ಷ ಮೆಟ್ ಗಾಲಾ ಪಾದಾರ್ಪಣೆ ಮಾಡಲಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ವರದಿಯಾಗಿದೆ. ಫ್ಯಾಷನ್ ಈವೆಂಟ್‌ನ ರೆಡ್ ಕಾರ್ಪೆಟ್‌ನಲ್ಲಿ ನಟಿಯು ಭಾರತವನ್ನು ಪ್ರತಿನಿಧಿಸಲಿದ್ದಾರೆ.
ಈ ಒಂದು ವದಂತಿಗೆ ಆಲಿಯಾ ತಂಡವು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಲು ನಿರಾಕರಿಸಿದೆ. "ಈ ಸುದ್ದಿ ಇಂಟರ್ನೆಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲೆಡೆ ಹರಿದಾಡುತ್ತಿದೆ, ಆದರೆ ಈ ವಿಚಾರವಾಗಿ ನಾವು ಏನನ್ನೂ ಹೇಳಲು ಇಚ್ಚಿಸುವುದಿಲ್ಲ" ಎಂದು ಹೇಳಿದ್ದಾರೆ.
ವರದಿಗಳ ಪ್ರಕಾರ,...
newsics.com
ಸದ್ಯದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಜನರ ಬಾಯಲ್ಲಿ ಬರುತ್ತಿರುವ ಒಂದೇ ಮಾತು 'ಅಬ್ಬಬ್ಬಾ ಎಂಥಾ ಬಿಸಿಲು' 'ಎಂಥಾ ಸೆಕೆ' ಎಂದು.
ಉರಿ ಬಿಸಿಲಿನ ಬೇಸಿಗೆಯ ಧಗೆಗೆ ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಶಕ್ತಿ ಅರ್ಧ ಕುಂಠಿತವಾಗುತ್ತದೆ. ನಾವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಆಹಾರ ಹಾಗೂ ಅನುಸರಿಸುವ ಕ್ರಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗಿನ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ತುಂಬುತ್ತದೆ. ಬಿರು ಬಿಸಿಲಿಗೆ ಮನುಷ್ಯನ ದೇಹಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಬೇಕಾಗಿರುವುದು ನೀರಿನಂಶ. ಕೇವಲ...
newsics.com
ಸದ್ಯದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಜನರ ಬಾಯಲ್ಲಿ ಬರುತ್ತಿರುವ ಒಂದೇ ಮಾತು 'ಅಬ್ಬಬ್ಬಾ ಎಂಥಾ ಬಿಸಿಲು' 'ಎಂಥಾ ಸೆಕೆ' ಎಂದು.
ಉರಿ ಬಿಸಿಲಿನ ಬೇಸಿಗೆಯ ಧಗೆಗೆ ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಶಕ್ತಿ ಅರ್ಧ ಕುಂಠಿತವಾಗುತ್ತದೆ. ನಾವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಆಹಾರ ಹಾಗೂ ಅನುಸರಿಸುವ ಕ್ರಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗಿನ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ತುಂಬುತ್ತದೆ. ಬಿರು ಬಿಸಿಲಿಗೆ ಮನುಷ್ಯನ ದೇಹಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಬೇಕಾಗಿರುವುದು ನೀರಿನಂಶ. ಕೇವಲ...
newsics.com
ಬೆಡ್ ಕಾಫಿ ಕುಡಿಯುವ ಅಭ್ಯಾಸ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಬಹುತೇಕರಿಗೆ ಇದೆ. ಹಾಸಿಗೆಯಿಂದ ಏಳುವ ಮೊದಲೇ ಕಾಫಿ ರೆಡಿ ಇರಬೇಕು. ಆದರೆ ಇದರಿಂದ ಆಗುವ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿಗಿಂತ ತೊಂದರೆಯೇ ಜಾಸ್ತಿ. ಹಲ್ಲು ಉಜ್ಜದೇ ಹಾಗೂ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಕಾಫಿ, ಟೀ ಸೇವನೆ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದಲ್ಲ ಎಂಬುವುದು ಗೊತ್ತಿದ್ದರೂ ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಕಾಫಿ, ಟೀ ಕುಡಿಯುವುದನ್ನು ರೂಢಿಸಿಕೊಂಡಿರುತ್ತಾರೆ. ಈ ಅಭ್ಯಾಸದಿಂದ...
newsics.com
ಕಾಮ ಕಸ್ತೂರಿ ಬೀಜಗಳು ಯಾರಿಗೆ ತಾನೇ ಗೊತ್ತಿಲ್ಲ ಹೇಳಿ. ಅದರಲ್ಲೂ ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ ಕಾಮ ಕಸ್ತೂರಿ ಬೀಜಗಳು ನೆನಪಾಗದೆ ಇರಲಾರದು. ಬೇಸಿಗೆಯ ಸುಡು ಬಿಸಿಲಿಗೆ, ದೇಹವನ್ನು ತಂಪಾಗಿಡುವಲ್ಲಿ ಈ ಬೀಜಗಳು ಬಹಳ ಸಹಾಯಕವಾಗುತ್ತದೆ. ಅವುಗಳ ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಕಾರ್ಯಗಳಿಂದಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ನಿರ್ವಿಷಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ತುಳಸಿ ಬೀಜಗಳು ಚಯಾಪಚಯ ಮತ್ತು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು...
newsics.com
ನವದೆಹಲಿ: ಶಾಲೆಗಳಲ್ಲಿ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿನಿಯರ ಮುಟ್ಟಿನ ನೈರ್ಮಲ್ಯ ನಿರ್ವಹಣೆಗಾಗಿ ಎಲ್ಲಾ ರಾಜ್ಯ ಮತ್ತು ಕೇಂದ್ರಾಡಳಿತ ಪ್ರದೇಶಗಳು ಅನುಷ್ಠಾನಗೊಳಿಸಬಹುದಾದ ಪ್ರಮಾಣಿತ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆ ವಿಧಾನ (ಎಸ್‌ಒಪಿ) ಮತ್ತು ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಮಾದರಿಯೊಂದನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುವಂತೆ ಸುಪ್ರೀಂ ಕೋರ್ಟ್ ಸೋಮವಾರ ಕೇಂದ್ರ ಸರ್ಕಾರಕ್ಕೆ ಸೂಚಿಸಿದೆ.
ಇದನ್ನು 'ಅತ್ಯಂತ ಮಹತ್ವದ' ವಿಷಯ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಿರುವ ಸುಪ್ರೀಂ ಕೋರ್ಟ್, ಸರ್ಕಾರಿ ಮತ್ತು ಅನುದಾನಿತ ಶಾಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಏಕರೂಪದ ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ...
newsics.com
ವಾಷಿಂಗ್ಟನ್:
ಮಹಾಮಾರಿ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಹಾಗೂ ಹೃದ್ರೋಗ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಲಸಿಕೆಯನ್ನು ತಯಾರಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಅಮೆರಿಕನ್ ತಜ್ಞರು ಹೇಳುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಈ ದಶಕದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಮತ್ತು ಹೃದ್ರೋಗಿಗಳು ಈ ಲಸಿಕೆಯ ಉಪಯೋಗವನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದಾಗಿದೆ ಎನ್ನುತ್ತಿದೆ ಸಂಶೋಧನೆ.
ಪ್ರಮುಖ ಕೊರೊನಾವೈರಸ್ ಲಸಿಕೆ ತಯಾರಿಸುವ ಸಂಸ್ಥೆಯು ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಗೆಡ್ಡೆಗಳನ್ನು ಗುರಿಯಾಗಿಸುವ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಲಸಿಕೆಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ಗಾರ್ಡಿಯನ್ ವರದಿ...
newsics.com
ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹಲ್ಲಿನಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಕಡಿಮೆಯಾದಾಗ ನೋವು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಇದರ ಜತೆಗೆ ಹಲ್ಲು ಶುಚಿಯಾಗದೆ ಇದ್ದಾಗ ಹುಳುಕಾಗಿ ನೋವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಇಂತಹ ಹಲ್ಲುಗಳಲ್ಲಿ ನೋವು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರೆ ಅದು ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಜತೆಗೆ ನಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಕೆಲಸಗಳ ಮೇಲೂ ವ್ಯತಿರಿಕ್ತ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ. ಹಲ್ಲು ನೋವು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡ ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು ಮನೆಯಲ್ಲೇ ನೋವಿಗೆ...
newsics.com HEALTH
newsics.com
ಬೇಸಿಗೆಯ ಸುಡು ಬಿಸಿಲಿಗೆ ಮನೆಯಲ್ಲೇ ತಕ್ಷಣಕ್ಕೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ ಈ ಹದ ಮಜ್ಜಿಗೆ..
ಬೇಕಾಗುವ ಸಾಮಗ್ರಿಗಳು:
• ಕಡೆದ ಮಜ್ಜಿಗೆ
• ಉಪ್ಪು
• ಶುಂಠಿ
• ಕೊತ್ತಂಬರಿ ಸೊಪ್ಪು
• ಹಿಂಗು
ಮಾಡುವ ವಿಧಾನ -
ಮೊಸರಿಗೆ ನೀರು ಹಾಕಿ ಕಡೆದಿಟ್ಟುಕೊಂಡ ಮಜ್ಜಿಗೆಗೆ, ಚಿಟಿಕೆ ಉಪ್ಪು, ಜಜ್ಜಿದ ಶುಂಠಿ, ಸ್ವಲ್ಪವೇ ಸ್ವಲ್ಪ ಹಿಂಗು ಹಾಗೂ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿಟ್ಟುಕೊಂಡ ಕೊತ್ತಂಬರಿ ಸೊಪ್ಪನ್ನು ಸೇರಿಸಿ, ಮಜ್ಜಿಗೆಯೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿ...
newsics.com
ನವದೆಹಲಿ: ಅನೇಕರು ಚಪಾತಿಗಳನ್ನು ತವಾದಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಿದ ನಂತರ ಗ್ಯಾಸ್‌ನ ಉರಿಯಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸುವುದನ್ನು ನಾವು ಕಾಣಬಹುದಾಗಿದೆ. ಚಪಾತಿ ತಯಾರಿಕೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ಸಂಶೋಧನೆಯೊಂದು ಮುನ್ನೆಲೆಗೆ ಬಂದಿದೆ. ಈ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಚಪಾತಿ ಮಾಡಿದರೆ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಬರುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚುತ್ತದೆ ಎಂದು ಈ ಸಂಶೋಧನೆಯಿಂದ ತಿಳಿದುಬಂದಿದೆ.
ಆಸ್ಟ್ರೇಲಿಯಾದ ವಿಜ್ಞಾನಿ ಡಾ.ಪಾಲ್ ಬ್ರೆಂಟ್ ಪ್ರಕಾರ, 'ಗ್ಯಾಸ್ ಮೇಲೆ ಚಪಾತಿ ಅಡುಗೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ...
newsics.com HEALTH SPECIAL♦ನೀಚಡಿ ರಮ್ಯಾ ಶ್ರೀಕರ newsics.com@gmail.com ಮನುಷ್ಯನಿಗೆ ಗಾಳಿ, ನೀರು ಎಷ್ಟು ಮುಖ್ಯವೋ ಅಷ್ಟೇ ಆಹಾರವೂ ಮುಖ್ಯ. ನಾವು ನಿತ್ಯ ಸೇವಿಸುವ ಆಹಾರವೇ ನಮ್ಮ ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಸ್ವಾಸ್ಥ್ಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣ ಎಂದರೆ ತಪ್ಪಾಗಲಾರದು. 'ಹಿತ ಭುಕ್, ಮಿತ ಭುಕ್, ಋತುಭುಕ್' ಎಂಬ ನಾಣ್ಣುಡಿಯಂತೆ ಮನುಷ್ಯನು ದೇಹಕ್ಕೆ ಹಿತವಾದ, ಮಿತವಾದ ಮತ್ತು ಆಯಾ...
newsics.com HEALTH SPECIAL
♦ರಮ್ಯಾ ಶ್ರೀಕರ ಭಟ್ newsics.com@gmail.com
"ಎಲ್ಲಾ ಸಾಧನವಿದ್ದು ತುಳಸಿ ಇಲ್ಲದ ಪೂಜೆ ಒಲ್ಲನೋ ಹರಿ ಕೊಳ್ಳನೋ" ಎಂದಿದ್ದಾರೆ ದಾಸರು. ಅಮೃತದ ಕೆಲವು ಹನಿಗಳು ಭೂಮಿಯನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸಿದಾಗ ಅವು ತುಳಸಿ ಗಿಡಗಳಾದವು ಎಂಬ ಪ್ರತೀತಿ ಇದೆ. ಇಂತಹ ತುಳಸಿಯಿಂದ ಅನೇಕ ಆರೋಗ್ಯ ಲಾಭಗಳಿವೆ. ಹಾಗಾದರೆ ತುಳಸಿಯಲ್ಲಿ ಅಂತದ್ದು ಏನೇನು ಅಂಶಗಳಿವೆ ತಿಳಿಯೋಣ.
ಹತ್ತಾರು ಉಪಯೋಗ:...
newsics.com
ಮುಂಬೈ: ವಿರಾಟ್ ಕೊಹ್ಲಿ ಮತ್ತು ಅನುಷ್ಕಾ ಶರ್ಮಾ 2023ರ ಇಂಡಿಯನ್ ಸ್ಪೋರ್ಟ್ಸ್ ಹವರ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ಜೋಡಿಯಾಗಿ ಮಿಂಚಿದರು. ಇದೀಗ ಇಬ್ಬರೂ ಸ್ಟೈಲಿಷ್ ಆಗಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡ ಫೋಟೋಗಳು ಎಲ್ಲೆಡೆ ವೈರಲ್ ಆಗಿವೆ.ಮುಂಬೈನಲ್ಲಿ ನಡೆದ ಇವೆಂಟ್ನಲ್ಲಿ ಅನುಷ್ಕಾ ಶರ್ಮಾ ನೇರಳೆ ಬಣ್ಣದ ಗೌನ್ನಲ್ಲಿ ಕ್ಯೂಟ್ ಆಗಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರೆ, ವಿರಾಟ್ ಕೊಹ್ಲಿ...
newsics.com
ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಎರಡು ಟೇಬಲ್ ಚಮಚದಷ್ಟು ಕೊಬ್ಬರಿ ಎಣ್ಣೆ ಅಥವಾ ಸಾಸಿವೆ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಹಾಕಿಕೊಂಡು ಮುಕ್ಕಳಿಸುವುದನ್ನು ಆಯಿಲ್ ಪುಲ್ಲಿಂಗ್ ಎನ್ನುತ್ತಾರೆ. ಆಯಿಲ್ ಪುಲ್ಲಿಂಗ್ ಬಾಯಿಯ ತಾಜಾತನವನ್ನು ಕಾಪಾಡುವುದರ ಜತೆಗೆ ಹಲ್ಲನ್ನು ಬಲಶಾಲಿಯನ್ನಾಗಿಸುತ್ತದೆ. ಒಸಡಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ನೋವುಗಳನ್ನು ನಿವಾರಣೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದಷ್ಟೇಅಲ್ಲ ಇದರಿಂದ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳೂ ದೂರಾಗುತ್ತವೆ....
newsics.com
ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆಗೆ ದಾಸವಾಳವು ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಔಷಧಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು.ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಹೆಣ್ಣು ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತಿರುವ ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ದಾಸವಾಳದ ಹೂವು ಮತ್ತು ಎಲೆ ಬಹಳ ಉಪಯೋಗಕಾರಿ.ಬಳಸುವ ವಿಧಾನ: ದಾಸವಾಳದ ಎಲೆಯನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಕೊಬ್ಬರಿ ಎಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿ ನುಣ್ಣಗೆ ರುಬ್ಬಿಕೊಂಡು ಕೂದಲಿಗೆ ಹೇರ್...
newsics.com
ಮುಂಬೈ : ತನ್ನ ವಿಚಿತ್ರ ಉಡುಗೆ- ತೊಡುಗೆಗಳಿಂದ ಸದಾ ಸುದ್ದಿಯಲ್ಲಿರುವ ಬಾಲಿವುಡ್ ಬೆಡಗಿ ಉರ್ಫಿ ಜಾವೇದ್ ಇದೀಗ ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ತನ್ನ ಉಡುಗೆಯ ಮೂಲಕ ನೆಟ್ಟಿಗರ ಹುಬ್ಬೇರಿಸುವಂತೆ ಮಾಡಿದ್ದಾಳೆ.ಅಂದಹಾಗೆ ಈ ಬಾರಿ ಉರ್ಫಿ ಜಾವೇದ್ ಧರಿಸಿರುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಬಟ್ಟೆಯಲ್ಲ. ಕಿವಿ ಹಣ್ಣಿನಿಂದ ಮಾಡಿದ ಬಟ್ಟೆಯನ್ನು ಧರಿಸಿ ಸಾಮಾಜಿಕ...
newsics.com SPECIAL
♦ನೀಚಡಿ ರಮ್ಯಾ ಶ್ರೀಕರ newsics.com@gmail.com
ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಉಂಗುರವನ್ನು ತೊಡುವುದು ಬೆರಳಿನ ಅಂದ ಚಂದಕ್ಕಷ್ಟೇ ಎಂಬುದು ಹಲವರ ಯೋಚನೆ. ಆದರೆ ಅದರ ಹೊರತಾಗಿಯೂ ಅನೇಕ ಕಾರಣಗಳಿವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿಯುವ ಸಮಯವಾಗಲೀ, ಸಹನೆಯಾಗಲಿ ಈಗಿನ ಯುವಜನತೆಯಲ್ಲಿ ಇಲ್ಲವಾಗಿದೆ. ಉಂಗುರುಗಳಿಂದ ಕೇವಲ ಸೌಂದರ್ಯ ವೃದ್ಧಿಯಷ್ಟೇ ಅಲ್ಲದೆ ಅನೇಕ ಉಪಯೋಗಗಳಿವೆ.
ಉಂಗುರದ ಉಪಯೋಗಗಳೆಂದರೆ....
ಉಂಗುರವನ್ನು ಧರಿಸುವುದರ ಹಿಂದೆ ರಕ್ಷಣೆಯ ಉದ್ದೇಶವಿದೆ.
ಉಂಗುರವು...
newsics.com
ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಎಲ್ಲರಲ್ಲೂ ಒಂದಲ್ಲ ಒಂದು ಬಾರಿ ಸುಸ್ತು, ದಣಿವಿನ ಅನುಭವವಾಗುತ್ತದೆ. ಅನೇಕರು ಟೀ, ಕಾಫಿ ಮೊರೆ ಹೋಗುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಅವುಗಳು ಆ ಕ್ಷಣಕ್ಕೆ ದೇಹಕ್ಕೆ ಉಲ್ಲಾಸ ನೀಡಿದರೂ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದಲ್ಲ.
ನಿರಂತರ ಆಯಾಸವು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಇತರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳ ಲಕ್ಷಣ ಅಥವಾ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಕೊರತೆಯಾಗಿರಬಹುದು. ಹೀಗಾಗಿ ದೇಹವನ್ನು ಚೈತನ್ಯ ಗೊಳಿಸುವ ಪಾನೀಯಗಳ ಆಯ್ಕೆ ಮಹತ್ವದ್ದಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ಬಾಳೆಹಣ್ಣಿನ ಮಿಲ್ಕ್ ಶೇಕ್
ಬಾಳೆಹಣ್ಣುಗಳು...
newsics.com
ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಬಾಯಾರಿಕೆ ಹೆಚ್ಚು. ಹೀಗಿದ್ದಾಗ ತಂಪು ಪಾನೀಯಗಳಿಗೆ ಬೇಡಿಕೆ ಸಹಜ. ನಾವು ಸೇವಿಸುವ ಪಾನೀಯಗಳು ದಾಹ ನೀಗಿಸುವುದರ ಜತೆಗೆ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡುವಂತಿರಬೇಕು. ಅದಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮ ಎಂದರೆ ಕೋಕಂ ಅಥವಾ ಪುನರ್‌ಪುಳಿ.
ಪಶ್ಚಿಮ ಘಟ್ಟಗಳಿಗೆ ಸ್ಥಳೀಯವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುವ ಈ ಹಣ್ಣು ಥೈಲ್ಯಾಂಡ್‌ನ ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್ ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ ಸೇರಿದೆ. ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡುವಲ್ಲಿ ಕೋಕಂ ಮಹತ್ವದ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸುತ್ತದೆ.
ಉಪಯೋಗಗಳೆಂದರೆ...
ಕೋಕಂ...
newsics.com
ಹವಾಮಾನ ಬದಲಾವಣೆ ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ನೇರವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಈಗಂತೂ ಬೇಸಿಗೆಯ ಸುಡುವ ಬಿಸಿಲು ಒಂದಲ್ಲ ಒಂದು ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತಿದೆ.
ಅದೂ ಅಲ್ಲದೆ ಈಗ ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ವೈರಸ್ ಗಳು ಜ್ವರ, ಶೀತದಂತಹ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತಿದೆ. ಅದರಲ್ಲಿ ಅಡೆನೊವೈರಸ್, ಇನ್ಫ್ಲುಯೆಂಜಾ ರಾಜ್ಯದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಹರಡುತ್ತಿದೆ. ಹೀಗಾಗಿ ಸರ್ಕಾರ ಅಗತ್ಯ ಔಷಧಿಗಳ ಪಟ್ಟಿಗೆ ಒಸೆಲ್ಟಾಮಿವಿರ್'ನ್ನು ಸರ್ಕಾರ...
newsics.com
ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಹಣ್ಣು ಯಾರಿಗೆ ತಾನೇ ಇಷ್ಟವಿಲ್ಲ ಹೇಳಿ. ಶೇ. 75 ರಷ್ಟು ನೀರಿನ ಅಂಶವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ನಾಲಿಗೆಗೂ ರುಚಿ, ದೇಹಕ್ಕೂ ತಂಪು. ಈ ಹಣ್ಣನ್ನು ಹಾಗೆ ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ಅಥವಾ ಜ್ಯೂಸ್ ಮಾಡಿ ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ದೇಹವನ್ನು ಹೈಡ್ರೇಟೆಡ್ ಆಗಿ ಇಡಬಹುದು. ಹಾಗಾದರೆ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಜ್ಯೂಸ್ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ?
ಬೇಕಾಗುವ ಸಾಮಗ್ರಿಗಳು:
* ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಹಣ್ಣು
* ಸಕ್ಕರೆ
* ಕಾಳು...
newsics.com
ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಹುಡುಗಿಯರು ಬೇಗ ಋತುಮತಿಯಾಗ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಇದು ಹಲವು ಪೋಷಕರನ್ನು ಆತಂಕಕ್ಕೆ ಈಡುಮಾಡುತ್ತಿದೆ.
ಮುಟ್ಟು ಮಹಿಳೆಯಲ್ಲಾಗುವ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಕ್ರಿಯೆ. ಪ್ರತಿ ತಿಂಗಳು ನೀವು ಮುಟ್ಟಾಗಿದ್ದೀರಿ ಅಂದ್ರೆ, ನೀವು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿದ್ದೀರಿ ಎಂದರ್ಥ.
ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹುಡುಗಿಯರು ತಮ್ಮಕನಿಷ್ಠ13ನೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಮುಟ್ಟಾಗುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ, ಈಗ 8-9 ವರ್ಷಕ್ಕೆಲ್ಲ ಮುಟ್ಟಾಗುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಇದು ಒಳ್ಳೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಲ್ಲ ಎಂಬುದು ವೈದ್ಯರ ಅಭಿಪ್ರಾಯ.
ಇದಕ್ಕೆ ಹಲವು ಕಾರಣಗಳಿವೆ. ಇತ್ತೀಚಿನ ಜೀವನಶೈಲಿ,...
newsics.com
ನೋಡ ನೋಡುತ್ತಲೇ ಚಳಿಗಾಲ ಮುಗಿದು ಬೇಸಿಗೆ ಕಾಲ ಬಂದುಬಿಟ್ಟಿದೆ. ಸೆಕೆ, ಬೆವರಿನಿಂದ ಪ್ರತಿನಿತ್ಯ ಹೈರಾಣಾಗುವುದು ಸಹಜ. ಇದರಿಂದ ಸಾಕಷ್ಟು ಅನಾರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳೂ ನಮ್ಮನ್ನು ಕಾಡುತ್ತವೆ.
ಜ್ವರ, ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು, ತಲೆನೋವು, ಚರ್ಮದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು. ತಿಂದ ಆಹಾರ ಸರಿಯಾಗಿ ಜೀರ್ಣವಾದರೆ ಅರ್ಧ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಂಡಂತೆ. ಅದಕ್ಕೆ ಕರುಳಿನ ಚಟುವಟಿಕೆ ಸರಿಯಾಗಿರಬೇಕು. ...
newsics.com
ಹೈದರಾಬಾದ್: ಆದಾಯ ತೆರಿಗೆ ಅಧಿಕಾರಿಗಳಂತೆ ವೇಷ ಧರಿಸಿ ಹೈದರಾಬಾದ್‌ನ ಅಂಗಡಿಯೊಂದರಲ್ಲಿ 60 ಲಕ್ಷ ರೂ. ಮೌಲ್ಯದ ಚಿನ್ನದ ಬಿಸ್ಕತ್‌ಗಳನ್ನು ಕದ್ದ ಆರೋಪದ ಮೇಲೆ ನಾಲ್ವರನ್ನು ಬಂಧಿಸಲಾಗಿದೆ...
ಕೊಕ್ಕರೆಬೆಳ‍್ಳೂರಿಗೆ ಬರುವ ಹೆಜ್ಜಾರ್ಲೆಗಳಿಗೆ ಆಹಾರ ಒದಗಿಸುವ ಬಹುದೊಡ್ಡ ಮೂಲ ಈ ಮಂಡ್ಯ ಜಿಲ್ಲೆಯ ಸೂಳೆಕೆರೆ. ಇದು ಕೊಕ್ಕರೆಬೆಳ್ಳೂರಿನಿಂದ ಹದಿಮೂರು ಕಿಲೋಮೀಟರ್ ದೂರದಲ್ಲಿದೆ. ಮಂಡ್ಯದ ಕನಳಿ ಹಳ್ಳಿ ಈ ಕೆರೆಯ ತಾಣ. ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ...
ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಯೋಜನೆಗಳು ಎಂದಾಗ ಅವು ನಮ್ಮ ಸಮಗ್ರ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯ ಯೋಜನೆಗಳಾಗಿರಬೇಕೇ ಹೊರತಾಗಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯ ಹೆಸರಿನಲ್ಲಿ ಯಾರದೋ ಸ್ವಾರ್ಥ ಸಾಧನೆಯಾಗುತ್ತಿರಬಾರದು. ಜನಸಾಮಾನ್ಯರಲ್ಲಿ ಸಂರಕ್ಷಣೆ ಕುರಿತಾದ ಅಜ್ಞಾನವಿರುವವರೆಗೂ ಈ ಶೇಕಡಾ ಇಪ್ಪತ್ತರಷ್ಟು ಜನ ಉಳಿದವರ...
ಬಹಳ ಹಿಂದೆ ಕಾಡುಗಳನ್ನು ಕಡಿದು ಭೂಮಿಯನ್ನು ರೆವಿನ್ಯೂ ಇಲಾಖೆಗೆ ವರ್ಗಾಯಿಸುವುದೇ ಅರಣ್ಯ ಇಲಾಖೆಯ ಕಾರ್ಯವಾಗಿತ್ತು. ಯಾವುದೋ ಕಾರಣಕ್ಕೆ ಮಂಜೂರಾದ ಭೂಮಿಗಿಂತಲೂ ಹೆಚ್ಚು ಭೂಮಿಯನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡವನು ಶಾಣ್ಯಾ ಎಂಬ ಭಾವವೇ ಬಲಿಯಿತು. ನಾನಾ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ...
ಕಾಡಿನಲ್ಲಿ ಹಾಗೂ ಕಾಡಂಚಿನ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಹೊಲ, ಗದ್ದೆ ತೋಟಗಳನ್ನು ಮಾಡಿಕೊಂಡಿರುವವರ ಅನುಭವವೇನು? ಮೇಲೆ ಕಾಣಿಸಿದಂತಹ ಸಹಬಾಳ್ವೆಯೇ? ಅಲ್ಲ, ಅದೊಂದು ದುಃಸ್ವಪ್ನ! ಬೆಳೆದ ಬೆಳೆಯ ತಿಲಾಂಶವೂ ಕೈಗೆ ಬಾರದು.
ಪಕ್ಷಿ ಸಂರಕ್ಷಣೆ 51
♦...
